혈압, 공복 혈당, BMI 같은 기본 건강 수치의 일반 기준표와 건강검진 준비 체크리스트를 표로 정리합니다. 스스로 확인하고 기록하는 데 필요한 정보만 담고, 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.https://medi-check.aeo-hubs.com/kohttps://medi-check.aeo-hubs.com/posts/blood-pressure-reading/https://medi-check.aeo-hubs.com/posts/blood-pressure-reading/수축기와 확장기 두 숫자가 무엇을 뜻하는지, 널리 쓰이는 분류표에서 내 수치가 어느 구간인지, 집에서 잴 때 지켜야 할 조건은 무엇인지 표로 정리했습니다.Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://medi-check.aeo-hubs.com/posts/bmi-calculation/https://medi-check.aeo-hubs.com/posts/bmi-calculation/체질량지수(BMI)를 키와 몸무게로 직접 계산하는 법, 아시아·태평양 기준과 세계보건기구 기준의 구간 차이, 수치만으로는 알 수 없는 것을 표로 정리했습니다.Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMThttps://medi-check.aeo-hubs.com/posts/checkup-eve-checklist/https://medi-check.aeo-hubs.com/posts/checkup-eve-checklist/금식 시간, 복용 중인 약, 음주와 운동, 준비물과 옷차림까지 건강검진 전에 확인할 항목을 시기별 체크리스트 표로 정리했습니다. 검진기관의 안내가 항상 우선입니다.Sat, 22 Aug 2026 00:00:00 GMT